Ne felejtsen el odafigyelni lábaira

A cukorbetegeknél nagyobb valószínűséggel fordulnak elő lábproblémák.A perifériás erek csökkent vérkeringéséből keletkezett problémák, az idegek sérülése és/vagy fertőzés a lábujj, lábfej vagy akár az egész láb elvesztéséhez (amputálásához) vezethetnek. Az ilyen esetek kockázatát csökkentheti a vércukor alapos ellenőrzésével és a lába védelmével. Késedelem nélkül vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha a következő helyzetek bármelyike bekövetkezik.

• a lábfej vagy a lábak fájdalma, érzéketlensége vagy zsibbadása,
• fekélyek, nem gyógyuló sebek megjelenése,
• a lábfej bőrének pirossága vagy egyéb elszíneződése,
• a lábfej bőrének sebe, zúzódása vagy más sérülése.

Hogyan ápolja a lábát

• Lábai legyenek mindig tiszták és szárazak!
• Ne fürödjön túl forró vízben!
• A bőr túlzott szárazságának megelőzésére kenje lábfejét testápolóval, de soha ne dörzsölje lábujjai között!
• Ne sétáljon mezitláb!
• Viseljen kényelmes cipőket és a lábára jól illeszkedő pamut zoknikat!
• Sétáljon rendszeresen - javítja a vérkeringést és a lábfej  idegfunkcióját!
• Lábfejét mindennap vizsgálja át, sebeket, zúzódásokat keresve. Sarkait tükörben nézze meg!
• Lábkörmeit vágja egyenesre - soha ne kerekítse le őket!
• Az orvosának legalább évente egy alkalommal meg kell vizsgálnia az Ön lábait!
• Vegye fel a kapcsolatot orvosával, valahányszor megsérti lábfejét, vagy bármi olyat talál rajta, mely aggódásra ad okot!

Kérjük jegyezze meg!

A fent említett, az elégtelen vérellátáshoz (ischaemiához) kapcsolódó bőrproblémák nagy többsége jelentkezhet a kezeken, az egész karon vagy lábon is. Bőrének állapotát rendszeresen ellenőrizze!

DIA/2010/133/01
2010-09-06